붓기 없는 내몸 만들기 방법 알고 싶으시죠?! 내몸의 붓기 내가
알수있는 방법!
아주 초간단 방법 알수있는 방법을 지금 부터 소개 해볼까 합니다!
지금부터 붓기 없는 내몸 만들기 방법 그것을 알수있는!
초간단 방법 알아볼까요???
우선 몸의 부종은 우리 몸의 노폐물을 청소하는 역할을 하는 '림프' 가
원할히 순환되지 않아 생기는 것이라고 합니다!
내몸의 노폐물 혹시 막혀 있는 느낌이 드시나????
덜덜덜덜........
그런데 그런 몸의 붓기 즉! 림프순환이 원활하게 이뤄지지 않게 되면!
우리 몸속 ' 노폐물'들은 제대로 걸러지지 못해 몸에 쌓이고, 림프가
잘 순환되지 않는 부위는 부어오르며 ' 부종' 이 생기는 것이랍니다!
그렇다면 내몸의 부종 붓기 정도를 알 방법 이 있을까요??
그리고 붓기 없는 내몸 만들수 있는 방법은 무엇이 있을까요??!
그 초간단 방법 알아 봐요!!
우선 기본적으로 붓기 없는 내몸을 만들려면 내몸의 붓기 정도를
알아 내야 하는데요!!
최근 JTBC <색깔 있는 탐색 트렌드#>에 손전등 하나로
몸의 부종 정도를
알 수 있는 방법이 소개되었어요. 방법은 간단한데요!
부종 즉 붓기의 정도를 두 눈 으로 확인할 수 있다고 하니, 지금부터
두 눈을 크게 뜨고 같이 확인해봅시다!!
초간단 방법이랍니다!
우선은 주변에서 쉽게 구할 수있는 손전등 하나를
준비 해야 된답니다!
그런후에 빛이 안 새어나가게 살에 딱 붙여보면!!!!
뜨허허허허허허억!!!!
부종이 있는 피부와 부종이 없는 피부의 빛 번짐이
완벽한 차이가 나는데요!
부족이 심할수록 빛이 전등 밖으로 많이 샌다고 합니다!
그런데 여기서 더더욱 신기한것은 부종은 림프 순환과
관련이 있어서요 겉으로 보기에
날씬한 사람도 부종이 있을수 있다는거!
왜 그런사람 있자나요 말랏는데 머만 먹으면 또는 아침에
엄청 붓기 때문에 고생하는 사람!
붓기 없는 내몸 만들기 하고 싶다면~!!
지금 한번 우선 확인을 해보세요!!!
으흐흑흐그흑
자 그렇다면 건강 상태에 따라서 빛 퍼짐이 차이 나는
이유는 어떤이유???
림프가 잘순환되지 않으면 피하조직 안, 세포와 세포
사이에 있는 세포 간질에 과도한
액체물 성분이 많아지고, 이 성분이 많아질수록
통과되는 빛의 양이 많아져
빛 번짐이 심해지는 것이죠!
그러나 대붑분의 사람들은 손정등을 갖고 있지 않기에......
그확인 방법을 하는데 준비물 없이 알수있는 방법 !!
두가지를 설명드릴게용!!
첫번째 방법으로
아침저녁의 체중 차이를 확인해보세요! 아침에 일어나 물을 마시기!
전과 잠들기 바로 전 체중이 1.5kg ~ 2kg 이상 차이 나거나 ,
일주일에갑자기 3kg 이상이 증가한 경우 부종을 의심한 수 있어요~!
두번째 방법으로
손가락으로 꾹 눌러보세요 후덜덜 엄지로 피부를 20초 정도
꾹 누른후 손을 똈을 때, 10초 안에 푹 파인 자국이
사라지지 않고 남아 있다면
부종을 의심할 수 있어요.
자! 그럼 지금까지 우리 몸의 붓기 부종 알수있는 초간단 방법!!
보셧는데요!!
궁금하시죠???? 이런 붓기 부종 없는 내몸 만들기 방법!
어떤게 있을까요!!
지금부터 안내 해드릴게요!!^^
바로바로 평소 맨손으로 '맨손 림프 디톡스 마사지'를
해주는 거랍니다!!
여러개의 림프관이 하나로 합쳐지는 '림프절'의 위치를 기억해주세요!
